bệnh ung thư

Chỉ vào hông cụ thể.

Tay trái khép đặt tay giữa tầm ngực, lòng bàn tay hướng vào người. Tay phải khép đưa từ bên ngoài vào đặt sống lưng tay phải lên ngón cái tay trái.

Tay phải đánh chữ cái ABC. Sau đó từ chữ cái C các ngón tay chúm vào rồi mở ra hai lần.

Tay phải nắm chạm nắm tay vào cằm, lòng bàn tay hướng vào cằm.