Hai tay cùng làm như hình vẽ bên. Cẳng tay trái đặt nằm ngang, song song với thân mình. Bàn tay năm úp. Đầu ngón tay hướng sang phải. Bàn tay phải để vuông góc với tay trái và nằm phía trên tay trái. Kéo tay phải vòng qua tay trái rồi đ xuống dưới.
Ngón trỏ thẳng nằm đặt ngang trước miệng cuộn một vòng hướng lòng bàn tay ra ngoài.
Tay phải nắm, chỉa thẳng ngón cái lên đặt dưới cằm rồi đẩy thẳng ra.Sau đó giơ số 4.
Hai bàn tay khép ngửa , các ngón tay hơi cong lên, áp sát hai sống lưng tay với nhau đặt tay giữa tầm ngực rồi đẩy nhẹ tay ra trước. Sau đó chuyển hai bàn tay ú
Cánh tay trái gập khuỷu, bàn tay khép dựng đứng trước tầm ngực trái, lòng bàn tay hướng ra trước. Tay phải nắm, chỉa ngón trỏ ra, đưa đầu ngón trỏ vào gi