Hai bàn tay làm theo hình vẽ. Đưa 2 bàn tay lên vị trí ngang tai, lòng 2 bàn tay hướng vào thân người. Làm động tác lắc nhẹ trong khi di chuyển 2 bàn tay lên theo hướng thẳng đứng.
Tay phải khép, lòng bàn tay hơi khum, úp tay ra trước rồi nhấc lên nhiều bậc từ thấp lên cao.
Hai bàn tay nắm, lòng bàn tay hướng vào nhau, đưa ra trước tầm ngực, hai nắm tay có khoảng cách độ 20 cm rồi làm động tác quay vô lăng. Sau đó cánh tay trái úp
Hai tay khép, đưa ra trước hai bên tầm ngực, hai lòng bàn tay hướng vào nhau (với một khoảng cách vừa phải), rồi cùng đẩy 2 tay thẳng ra trước. Sau đó tay ph�