Dùng ngón trỏ của hai bàn tay đặt ra sau ót rồi kéo vòng tay theo chân cổ ra tới trước cổ.
Hai tay nắm hai bên hông áo rồi nắm kéo áo ra vô hai lần.
Giáo Dục Sáng Tạo