Chất trắng hoặc có nhuộm màu chế từ thạch cao, đá vôi đóng thành thỏi để viết hay vẽ.
Hai tay đẩy thẳng ra trước đồng thời bắt chéo hai cẳng tay với nhau.
Hai tay xòe, hai lòng bàn tay hướng vào nhau, hai tay có một khoảng cách nhỏ rồi xoay vòng hai tay so le nhau.Sau đó hai tay khép, lòng bàn tay khum, ụp hai lòng bàn tay v�