Trào ngược dạ dày - thực quản

Tay phải đánh chữ cái M và T.Sau đó tay phải nắm, chỉa ngón trỏ ra chích đầu ngón trỏ vào gần bắp tay trái.

Các ngón tay phải chụm lại rồi chụp lên nút áo thứ hai.

Các ngón tay trái chúm vào nút áo thứ hai, tay phải chúm đặt gần chúm tay trái rồi xoay tay phải ba vòng.

Cánh tay trái úp ngang tầm ngực, bàn tay khép, tay phải úp bên