Làm động tác uốn mình một cách mềm mại, khéo léo, trông đẹp mắt.
Ngón cái và ngón trỏ của hai bàn tay chỉa ra cong cong tạo khoảng cách độ 5cm, đặt hai tay vào giữa thắt lưng rồi kéo dọc theo đường dây thắt lưng ra phía sau
Dùng ngón trỏ của hai bàn tay đặt ra sau ót rồi kéo vòng tay theo chân cổ ra tới trước cổ.
Các ngón tay phải chúm đưa ra trước rồi vẽ đường cong trên không gian.