Hai bàn tay làm theo hình vẽ. Đưa 2 bàn tay lên vị trí ngang tai, lòng 2 bàn tay hướng vào thân người. Làm động tác lắc nhẹ trong khi di chuyển 2 bàn tay lên theo h�
Các ngón của 2 bàn tay thẳng khép, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngón tay hướng về phía trước, 2 tay chuyển động thẳng dựng đứng bàn tay đồng thời di ch